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A Creatine Max Titanium é um dos suplementos mais eficientes para quem busca desempenho, força e aumento de massa muscular. Formada pela combinação dos aminoácidos arginina, glicina e metionina, essa creatina possui alto valor biológico e é rapidamente aproveitada pelo corpo.
Cerca de 95% da creatina está armazenada nos músculos, onde atua como uma reserva de energia imediata. Durante treinos intensos, de curta duração e alta explosão, ela melhora a contração muscular, aumenta a força máxima e potencializa seus resultados.
Para uma absorção ainda mais eficaz, recomenda-se o consumo acompanhado de carboidratos de alto índice glicêmico, como a dextrose, facilitando sua entrada nas células musculares.
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